التخطيط الامثل لوحدة تدريب البراعم
– تعتبر وحدة التدريب اليومية حجر الزاوية و الطريقة التنظيمية المثلى لضمان نجاح العملية التدريبية
– وعند التخطيط لوحدة تدريب البراعم يرجى مراعاة مايلي :
1_ ان لكل وحدة تدريبية هدف رئيسي على ضوئه يكون اختيار التمرينات وتحديد الواجبات الاساسية
2_ ان يكون محتوى الوحدة التدريبية ذات محتوى ونظام وان تكون جيدة الاعداد من حيث اعداد مستلزمات التدريب والادوات الضرورية والملعب المناسب حتى يكون التدريب انسيابيا ومتسلسلا
3_ ان تكون مكونات التدريب قليلة لاتحتوي كثير من الاهداف ويجب ان تتوفر المرونة الكافية عند تنفيذها
4_ ان يكون تصحيح الاخطاء فرديا بقدر الامكان وجماعيا عند الحاجة
5_ عدم اضاعة الوقت عند تغيير التمرينات او تبديلها
6_ لايجوز ان يسير التدريب على وتيرة واحدة كما يجب الا يتميز بكثرة التغيير والتبديل
7_ يلزم الا تكون وحدة التدريب مرهقة ويجب عدم اغفال او اهمال عامل التوجيه والمرح
8_ في نهاية الوحدة التدريبية يجب تقييم مسارها ونتائجها بايجاز
9_ الابتعاد عن الاحماء البرازيلي بمفرده لانه لايصل بالعضلة والمفصل لنهاية حركته
10_ يجب ان يتجه ظهر اللاعبين للشمس اثناء الشرح وان تكون المسافة مناسبة بين اللاعبين والمدرب وان يكون الصوت واضحا ومختصرا
– الكابتن سومر البدي
The post 10 قواعد ذهبية لتدريب وتكوين براعم كرة القدم appeared first on الجزائرية للأخبار.
source https://dzayerinfo.com/ar/10-%d9%82%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a8-%d9%88%d8%aa%d9%83%d9%88%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%b9%d9%85-%d9%83%d8%b1%d8%a9-%d8%a7/
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق